Активне довголіттяпочинається з руху
Адаптивні спортивні програми для вашого здоров'я, енергії та радості життя
Дізнатися більше
Адаптивні спортивні програми для вашого здоров'я, енергії та радості життя
Дізнатися більше
Ми віримо, що активний спосіб життя не має вікових обмежень
У drosmik ми створили унікальний простір, де кожна людина старшого віку може відкрити для себе радість руху та фізичної активності. Наша філософія ґрунтується на трьох ключових принципах:
"Вік – це лише цифра. Головне – це енергія, яку ми вкладаємо у своє життя кожного дня"
Комплекс вправ, спрямований на зміцнення м'язів, покращення координації та балансу. Програма адаптується до вашого рівня підготовки та можливостей.
ЗаписатисяМ'які вправи для підтримки гнучкості суглобів, покращення осанки та профілактики падінь. Ідеально для початківців та людей з обмеженою рухливістю.
Записатися
Помірні кардіонавантаження для підтримки здоров'я серцево-судинної системи. Заняття проходять у комфортному темпі з постійним моніторингом самопочуття.
Записатися"Я почала відвідувати drosmik у 68 років після перенесеного інсульту. Завдяки індивідуальному підходу та поступовому збільшенню навантажень, зараз у 70 я відчуваю себе краще, ніж у 60!"
"Після виходу на пенсію я втратив фізичну активність і почав швидко втрачати м'язову масу. drosmik допоміг мені повернути тонус м'язів і знайти нових друзів. Зараз я в чудовій формі і повний енергії!"
Заповніть форму, і наш консультант зв'яжеться з вами протягом 24 годин для підбору оптимальної програми
